ぎっくり腰By Symptoms

ぎっくり腰

こんな症状が気になりませんか？

急に腰が痛くなって動けない
鋭い腰痛を繰り返している
動けないわけではないが、急に腰が痛くなった
重いものを持ち上げたり、腰を動かしたときに痛む
腰の痛みが引かない

ぎっくり腰とは？

「急性腰痛」とも呼ばれ、何かものを持った拍子や、しゃがむ姿勢をした時、腰を捻った時などに、「グキッ！」と一瞬で腰に痛みが出てくる症状です。多くの場合、1～2週間で回復する腰痛ではありますが、痛みが強いために仕事や家事が出来なくなってしまったり、その場で動けなくなってしまったりすることも多い症状です。また、腰の痛みだけではなく、下半身にしびれが出ることもあります。

ぎっくり腰の原因として知られているのは、

腰への筋肉への急激な負荷
腰の慢性的な疲労蓄積

です。一度にぎっくり腰になってしまうと、症状が改善しても年に数回ぎっくり腰になったり再発を繰り返したりする人も多く、根本的な改善がしづらい症状としても知られています。

ぎっくり腰は最初の対処法を間違うと、再発しやすい体になってしまい、痛みが緩和されるのが遅くなってしまいます。

「ぎっくり腰」に対するアプローチ

屈んだり立ち上がったりする動きを妨げている軟部組織の質を改善させるための施術
腸腰筋(インナーマッスル)の緊張緩和
さらに再発防止としてスッキリ動けるようにするためのストレッチ指導

当院では痛みが出ている箇所や原因を明確にし、どうすれば改善するか、ぶり返さないために何が必要かを考えてアプローチすることで早期の痛み改善、動きやすい体作り、再発予防を目指します。

当院では、これら「ぎっくり腰」の症状に多くのお悩みの方が多く来院され、改善に導いている事例が多くあります。ぎっくり腰になってしまったら、なるべく早く当院までご相談下さい。